Durant le confinement et dans le cadre de sa compétence SPORT, la Communauté de Communes Inter Caux Vexin propose à ses usagers des séances de renforcement musculaire et de yoga animées par les agents de la piscine communautaire André Martin.
Chaussez vos baskets, munissez-vous d'une bouteille d'eau pour vous hydrater tout au long de la séance et d'un tapis de sol.
Cliquez sur les liens ci-dessous pour lancer les vidéos de renforcement musculaire :
Première séance de renforcement musculaire animée par Patricia
Deuxième séance de renforcement musculaire animée par Christelle
Troisième séance de renforcement musculaire animée par Jérôme
Quatrième séance de renforcement musculaire animée par Christelle
Cinquième séance de renforcement musculaire animée par Jérôme
Sixième séance de renforcement musculaire animée par Patricia
Septième séance de renforcement musculaire animée par Patricia
Huitième séance de renforcement musculaire animée par Jérôme
Cliquez sur les liens ci-dessous pour lancer les vidéos de yoga animées par Marie-Pierre :
