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Renforcement musculaire et yoga à domicile

Publié le

 

Durant le couvre-feu et dans le cadre de sa compétence SPORT, la Communauté de Communes Inter Caux Vexin propose à ses usagers des séances de renforcement musculaire et de yoga animées par les agents de la piscine communautaire André Martin.

 

Chaussez vos baskets, munissez-vous d'une bouteille d'eau pour vous hydrater tout au long de la séance et d'un tapis de sol.

 

Cliquez sur les liens ci-dessous pour lancer les vidéos de renforcement musculaire :

Séance n°1 animée par Patricia

Séance n°2 animée par Christelle

Séance n°3 animée par Jérôme

Séance n°4 animée par Christelle

Séance n°5 animée par Jérôme

Séance n°6 animée par Patricia

Séance n°7 animée par Patricia

Séance n°8 animée par Jérôme

Séance n°9 animée par Patricia

Séance n°10 animée par Christelle

Séance n°11 animée par Jérôme

Séance n°12 animée par Patricia

Séance n°13 animée par Jérôme

Séance n°14 animée par Patricia

Séance n°15 animée par Christelle

Séance n°16 animée par Patricia

Séance n°17 animée par Christelle

Séance n°18 animée par Patricia

Séance n°19 animée par Christelle

 

Cliquez sur les liens ci-dessous pour lancer les vidéos de yoga :

Séance n°1 animée par Marie-Pierre

Séance n°2 animée par Marie-Pierre

Séance n°3 animée par Marie-Pierre

Séance n°4 animée par Marie-Pierre

Séance n°5 animée par Marie-Pierre

Séance n°6 animée par Marie-Pierre

Séance n°7 animée par Marie-Pierre

Séance n°8 animée par Marie-Pierre

Séance n°9 animée par Christelle

 
 
 
 
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